健康増進館きららは、県内初の厚生労働大臣認定の運動施設です。
利用区分には、メディカルフィットネスと一般的なスポーツジムがあります。
メディカルフィットネスは、高血圧・糖尿病・脂質異常症といった生活習慣病の予防、改善、治療を目的とし、スポーツジムは、健康や体力の維持増進、ダイエットなどを主な目的として、それぞれの身体状態や目的に合った運動プログラムを提供しています。
ご利用までのシステム
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- バイタルチェック
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- 集団でのストレッチ
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- 有酸素運動
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- マシンによる筋力トレーニング
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- 集団でのトレーニング
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- ボルダリング
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- ユニカ
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- キネシス
※写真をクリックすると拡大表示します。
営業時間
ご利用時間は最長110分です。
日曜日・祝祭日は休館となります。
| 月～金曜日 | 土曜日 |
| 9:00～20:30 | 9:00～17:00 |
料金表
メディカルチェックは別途料金となります。
シルバー、学生会員は回数券となります。
※料金は消費税込みの金額です
| 会員種別 | メディカル | スーパー | 一般 | 限定 | シルバー | 学生 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 11,000円 | 11,000円 | 11,000円 | 5,500円 | 11,000円 | 5,500円 |
| 月会費 | 3,300円 別途 運動処方箋料 |
8,800円 | 6,600円 | 3,300円 | 5,300円 回数券（11回） |
3,300円 回数券（11回） |
| 内容 | 生活習慣病対象者 血液検査 利用回数制限なし |
年一回基本検診 MRI検査 利用回数制限なし |
利用回数 月15回 | 平日17：00～ 土曜限定（男性40歳・女性50歳未満） 利用回数制限なし |
75歳以上 | 中・高校・大学生 |
きらら特典
- 同居家族の入会の場合、2人目以降は入会金無料
- 2人以上の同時入会の場合、各々の入会金半額（限定、学生会員除く）
- 入会者紹介で、各々に記念品贈呈
法人向け健康教室のご案内
きららは、厚生労働者指定認定の健康増進施設です。
生活習慣病の予防・改善、健康の維持・増進を主な目的とし、それぞれの身体状態に合った運動プログラムで社員様の健康づくりをお手伝いいたします。
ストレッチ
- リラックス効果
- 疲労回復
- 肩こりや腰痛の予防、改善
- ケガの予防
有酸素運動
- 生活習慣病の予防、改善
- ダイエット
- ストレス発散
- 疲れにくい
- 睡眠の質の向上
筋力トレーニング
- 冷え性改善
- 太りにくい体
- 美しい姿勢をキープ
- 転倒予防
※法人様に出張いたします。また、10人前後であれば当館でのご利用も可能です。
コースのご案内
実技、講義はご相談に応じます。
参加人数30名までとなります。
| コース | 時間 | 指導料（税込） |
|---|---|---|
| 1回コース | 60分 | 20,000円 |
| 4回コース | 60分/回 | 60,000円 |
※交通費込の料金です。（喜多方市内のみ）
無料体験実施中！
気軽にお問合せ下さい
電話番号：0241-21-1571